Quoi de mieux qu’une petite séance d’ostéopathie pour femme enceinte pour se détendre pendant la grossesse ?

Soulager les petits maux de la grossesse et préparer le corps de la future maman pendant la gestation, tels sont les bienfaits de l’ostéopathie pour la femme enceinte.

Nous avons rencontré Guillaume Charly, ostéopathe membre du C.O.L (cercle des ostéopathes lyonnais), qui nous fait partager son expérience sur les bienfaits de l‘ostéopathie pour la future maman et son bébé.

Ma Grossesse à Lyon : Quels sont les bénéfices de l’ostéopathie pour la future maman ?

Guillaume Charly : L’ostéopathie soulage les problèmes de sciatiques et de douleurs dorsales dues au changement d’équilibre de la colonne et à la prise de poids, au cours de la grossesse.

Elle aide à mieux dormir grâce au travail respiratoire diaphragmatique et le relâchement musculaire

Elle permet une meilleur circulation des membres inférieurs par un relâchement du bassin. Au bénéfice : elle soulage la maman quand le bébé est mal placé et inconfortable

Ma Grossesse à Lyon : Y-a-t-il des mouvements ou manipulation particulièrement conseillés pour les femmes enceintes ?

Guillaume Charly : il y a des étirements du dos et des jambes qui améliorent l’inconfort éventuel de la grossesse le travail du diaphragme est très important

Les exercices de maintien pour éviter la récidive de sciatique sont également conseillés

Ma Grossesse à Lyon : Y-a-il au contraire des mouvements à éviter ou des parties du corps trop fragiles pour être manipulées?

Guillaume Charly : aucun, la femme enceinte peut venir jusqu’à la fin de la grossesse, pour tout type de problèmes (même ceux qui ne sont pas liés à la grossesse). La taille du ventre, et le manque de mobilité de la futur maman limitent certaines techniques qui sont remplacées par d’autres plus adaptées.  L’ostéopathe a toujours plusieurs manières d’aborder un problème, plusieurs outils.

Ma Grossesse à Lyon : Quelles sont les petits inconvénients de la grossesse que vous êtes amenés à traiter le plus souvent ?

Guillaume Charly : de loin ce sont les sciatiques liées aux tensions musculaires des fesses, et au dos trop creux des femmes enceintes.

Ma Grossesse à Lyon : L’ostéopathie permet-elle également une meilleure préparation à l’accouchement ? Si oui comment ?

Guillaume Charly : l’ostéopathe permet , généralement avant 7 mois de grossesse, de repositionner le bébé si celui-ci ne se présente pas bien; ceci peut permettre d’éviter la césarienne .  le repositionnement du bébé permet aussi de facilité l’accouchement pour que la sortie soit moins difficile pour le bébé et pour la maman.

Les exercices respiratoires aident aussi à préparer l’accouchement.

Ma Grossesse à Lyon : Recommandez-vous également l’ostéopathie pour les nourrissons ? Que cela peut-il leur apporter ?

Guillaume Charly : pour les accouchements trop long, ou très courts, ou pour les accouchements avec du matériel (forceps, ventouses…) il est impératif de consulter un ostéopathe, pour son bébé, qui a souffert physiquement.

Généralement ce sont des problèmes de torticolis, de tensions craniales, d’épaule..

La position pendant la grossesse peut aussi entraîner des problèmes a traiter: pieds bots, plagiocephalie, tension diaphragmatique…

Envie d’en savoir plus en posant vos questions directement à Guillaume Charly dans une ambiance chaleureuse et détendue ?

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Tél : 04 26 17 15 60

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