Quel sport pratiquer pendant la grossesse ? - Partie 2 : yoga prénatal, aquagym et natation
Publié le 19 mai 2015 par Lamadeleine
Une fois les trois premiers mois passés, j'ai eu envie d'expérimenter de nouveaux sports recommandés pour les femmes enceintes : le yoga prénatal, l'aquagym et la natation. Je n'avais jamais fait de yoga auparavant : c'était l'occasion parfaite pour essayer car le yoga prénatal prépare aussi à l'accouchement. De nombreux endroits proposent des cours de yoga prénatal. Pour ma part, je me suis tournée vers mon quartier favori, aux alentours de Bastille. Studio Keller propose deux cours rue de