Vous recherchez un sport bien être à pratiquer pendant la grossesse, le fitness périnatal est parfait pour vous. MammaFashion vous propose un atelier gratuit pour découvrir cette discipline avec Laure Lamic, spécialiste du fitness périnatal.
L’atelier aura lieu le vendredi 18 novembre 2016 de 10H00 à 11h00 à la boutique de grossesse MammaFashion Beaugrenelle dans le 15ème arrondissement de Paris et sera ouvert à toutes les futures mamans.
Le Fitness Périnatal, c’est l’activité qui réconcilie femme enceinte et activité physique.
Au cours de cet atelier découvrez un savant mélange de fitness, d’astuces bien-être et de bonne humeur, dites adieu aux petits maux de la grossesse et bonjour à la vitalité retrouvée.
Au programme de cet atelier découverte, cardio, renforcement musculaire et stretching spécialement étudiés pour la femme enceinte.
Un cocktail riche et varié pour bouger en toute sécurité, prendre soin de vous et vous faire plaisir.
Venez découvrir une activité qui vous permettra de rester en forme et féminité tout au long de votre grossesse.
Laure Lamic, coach wellness & fitness périnatal, met son expérience et sa passion au service du bien-être et de la forme des femmes enceintes et des jeunes mamans.
L’atelier se déroulera en 3 temps :
- Une première partie de présentation qui sera le moment de mieux se connaître entre les participantes
- Une seconde partie de présentation de la discipline pour comprendre les bienfaits que cela vous apportera
- Une dernière partie qui sera la démonstration des exercices que vous pourrez pratiquer pour vous sentir bien
L’atelier est gratuit mais le nombre de places est limité alors pensez à vous inscrire sur notre formulaire de contact en cliquant ici,en précisant dans l’objet « Atelier Fitness périnatal Paris du 18/11/2016 ».
L’atelier se déroulera dans la boutique de grossesse et d’allaitement MammaFashion de Paris Beaugrenelle à 10H.
Adresse : 10, rue Beaugrenelle 75015 Paris.