Je vous retrouve aujourd'hui avec le coin lecture et je vais vous parler d'un livre que j'ai lu en 4h!

Pour ceux et/ou celle qui me connaissent vont se demander si j'ai réellement réussie, et bien la réponse est oui et non, j'ai bien dit que j'allais vous parler d'un livre et non d'un miracle !

Je ne compte plus toute les fois que j'ai essayée d'arrêter de fumer.

Après un échange avec un ami, qui a réussi à me convaincre, j'ai donc passée commande sur Amazon et ce livre est arrivé chez moi deux jours après.

Le livre:

La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Dans ce livre, il y a 44 chapitres qui explique les effets nocifs de la cigarette, mais aussi notre comportement face à cette envie de fumer.

Allen Carr ne juge pas son ou ses lecteurs, il est très mal placé d'ailleurs pour le faire, mais il nous fait comprendre le POURQUOI du COMMENT nous en sommes arriver là.

Et après 4 H de lecture, j'étais comme hypnotisée, je suis dis waou mais il a raison.

En lisant ce livre, j'ai vraiment ressentie ce dégoût pour la cigarette.

Je ne suis pas entièrement guérit du tabac, mais de 25 cigarettes je fume aujourd'hui que 5 cigarettes par jours, pour mettre toute mes chances de mon côté afin d'en finir une bonne fois pour toute, j'ai pris rendez-vous auprès d'un tabacologue.

Je vous conseil vivement de lire ce livre (sa aide beaucoup). 

Je ne vous fait pas une leçon de moral ce n'est pas le but. Je veux juste partager cette découverte et expérience qui m'a énormément aider à diminuer ma consommation de tabac et ce en l'espace de quelques heures.

J'espère que cet article vous à plu et n'hésitez pas à commenter en me donnant vos avis et impressions.

Bisous